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孕妇专用盐有必要买吗?

发布日期:2019-03-03

另外,孕期准妈妈食品多样,某些食物中就富含碘,比喻:海藻类产品也富含碘,妊妇奶粉中也含有碘,孕妈专用食物中都含有碘。实在只有公平搭配饮食,孕妈体内碘是不易缺乏的。孕妈妈用盐,一般低钠盐就很好。

孕妇专用盐的说明,碘含量比个别食用盐要多。只管碘是胎宝宝发育很重要的微量元素,普通盐已强化了碘,小编想说切实孕妈没必要吃碘含量更高的盐了。

近多少年市场上也浮现了孕妇专用盐,不过售价会比普通盐高一些。面对这种孕妇专用盐,准妈妈们会很猜忌到底有不用要买么?是不是真的比较健康?

另外每天食盐的用量应操纵在5-7克之间。如果孕妈多吃盐,就会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。由于钠离子是亲水性的,会造成体内水的潴留,开始时这会使细胞外液积聚,假如积累过多,会导致孕妈水肿。